服装

• スキーウェア（上下）※

• スキーソックス（膝下まであるもの）

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道具

• スキー ※（履き方はご指導します）

• ブーツ ※

• ストック ※

ウェアの下は何を着る？

• 上半身：フリースやスエットで保温

• 下半身：暖かいタイツやスパッツ・レギンス
  （動きにくい素材のジーパンなどは×）

その他のアイテム

• グローブ（スキー用）

• ゴーグル（紫外線や雪から目を守る）

• ヘルメットまたはニット帽